Boa Noite! Bom pessoal, criei este blog para ajudar quem precisar a emagrecer, inclusive eu rs. Espero que vocês gostem. Aqui terá uma porção de coisas e dicas que podem auxiliar a dieta de vocês! Dicas, receitas, exercícios e também um diário sobre o meu emagrecimento. Comecei minha dieta ontem, pretendo emagrecer a partir da combinação de exercícios físicos e reeducação alimentar. Postarei aqui como estou levando minha dieta, as partes difíceis e fáceis. Espero que gostem e acompanhem!
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